Formation en sophrologie en présentiel et à distance – École de sophrologie à Dijon

MODULE 1 : Les bases théoriques

• Histoire de la sophrologie et influence de l’Orient
• Histoire de la philosophie, des civilisations et de l’être humain
• Les bases de la sophrologie : sémantique, lois, principes, 10 éléments, etc.
• Phénoménologie : présence du corps, réduction phénoménologique, essence de l’être, espace vital, le présent, etc.
• Conscience : états et niveaux
• Les différentes relaxations
• Pratique : relaxation

MODULE 2 : Préparation

• Les mécanismes de la mémoire et de la plasticité cérébrale
• Concentration/attention et la relaxation
• Notion d’anatomie et de physiologie : respiration, voie respiratoire, positionnement du bassin
• Lecture du corps vivantielle / Sophrologie de base vivantielle
• Pause phronique d’intégration / appréciation
• Terpnos logos, phénodescription et analyse vivantielle
• Les parties et les systèmes en sophrologie
• Vivance des phénomènes en sophrologie
• Les postures en sophrologie
• Posture du sophrologue
• 10 éléments, 2 lois et 4 principes (dans le module d’avant mais répétition)
• 5 sens et marche perceptive
• 10 premières séances
• Pratiques et animations (début de la pratique des élèves)

MODULE 3 : Relaxation Dynamique du 1er degré (RD1)

• Explication de la méthode
• Notion d’anatomie et de physiologie : organisme, ensemble du corps
• Présent/instant, sensations et corporalité
• Fondements du 1er degré
• Le sommeil et le rythme circadien
• Exercices du 1er degré
• Les 3 capacités et la totalisation
• Application du 1er degré
• Pratiques et mises en situation d’animation

MODULE 4 : Relaxation Dynamique du 2e degré (RD2)

• Explication de la méthode
• Fondements du 2e degré
• Notion d’anatomie et de physiologie : la cellule
• Ondes cérébrales
• Le Stress et l’anxiété
• Schéma corporel
• Futurisation
• 5 sens, perception/contemplation et marche perceptive
• Exercices du 2e degré
• Application 2e degré
• Pratiques et mises en situation d’animation

MODULE 5 : Relaxation Dynamique du 3e degré (RD3)

• Explication de la méthode
• Fondements du 3e degré
• Histoire des spiritualités
• Notion d’anatomie et de physiologie : conscience cellulaire et moléculaire
• Harmonisation du corps et du mental
• Tridimensionnalité
• Méditation, présence au monde
• Les différentes méditations qui existent
• Hyper et supra conscience
• Exercices du 3e degré
• Application du 3e degré
• Pratiques et mises en situation d’animation

MODULE 6 : Relaxation Dynamique du 4e degré (RD4)

• Explications de la méthode
• Fondement du 4e degré
• Notion de biologie
• Notion d’anatomie et de physiologie : tissus et mémoire tissulaire
• Valeurs / Capacités / possibles
• Espace vital intérieur et extérieur, nouvelle façon d’être
• Force intérieure
• Conscience dévoilée
• Structure de l’être
• Exercices du 4e degré
• Application du 4e degré
• Pratiques et mises en situation d’animation

MODULE 7 : Professionnel

• Installation du cabinet
• Lois françaises, répression des fraudes
• Premier entretien et suivi des séances
• Organisation du sophrologue et fiches de suivi
• Élaboration de séances, adaptation des séances
• Champs d’application : sport, enfants, examen, entreprise, etc.
• Les différents syndicats
• Préparation au RNCP
• La différence entre hypnose, psycho, sophro, etc. (Avec une initiation à l’hypnose)
• Communication et publicité

MODULE BONUS : Initiation aux sons

• Les sons
• Notions de physique quantique, astrophysique, énergies

Christian Liabot

Directeur de l'Académie de sophrologie de Bourgogne-Franche-Comté.

Formateur en sophrologie phénoménologique existentielle, fondamentale et expérimentale.

École internationale de sophrologie d’Alfonso Caycedo - Andorre

• 1992 - Master spécialisé en sophrologie pédagogique Caycédienne 
• 1991 - Master en sophrologie Caycédienne
• 1989 - Master en sophrologie sociale

Fédération européenne de sophrologie 

• 1983 - Diplôme de sophrologue

Entraîneur sportif diplômé d'État, ancien entraîneur national et responsable d'un centre de haut niveau spécialiste en pédagogie, sport et entreprise, ancien chef d'entreprise et chercheur en électronique.

Chargé d’enseignement en sophrologie à l’Université de Bourgogne pour tous.

Marina Torre-Liabot

Codirectrice de l'Académie de sophrologie de Bourgogne-Franche-Comté.

Formatrice

• Sophrologue RNCP
• Psychologue social, du travail et des organisations
• Psychothérapeute
• DU Addictologie
• Praticienne en hypnose

Françoise Girardet

Formatrice

• Sophrologue RNCP
• Master en sophrologie Caycédienne de la prévention‭ de ‭l’école ‭d’Andorre.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Norma Morcel

Formatrice

• Sophrologue Caycédienne RNCP
• Formation supérieure à l’Académie ‭de ‭Sophrologie ‭de ‭Bourgogne-Franche-Comté.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Michèle Berrette

Formatrice

• Sophrologue RNCP
• Master en sophrologie Caycédienne de la prévention de ‭l’école ‭ d’Andorre.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Cynthia Lesignac

Formatrice

• Sophrologue RNCP
• Professeur Collège et Lycée

Il est prévu dans la formation des samedis de conférences animées par des spécialistes (sport, addictologie, pédagogie, etc.), des chercheurs (biologie, astrophysique, neurosciences, etc.) et des sophrologues professionnels.

Elles ont pour but d’affiner la compréhension de l’existence de l’être humain dans sa composition, son milieu, son origine, son essence, son histoire, etc.

Jean Chaline

Paléontologue et paléoanthropologue.

Directeur émérite de recherche en paléontologie au CNRS.

Spécialiste de l'évolution des rongeurs de l’hémisphère Nord et de l’évolution de l'homme.

Auteurs de plusieurs publications de vulgarisation scientifique.

Jacques Belleville

Professeur émérite en nutrition à l'université de Bourgogne.

Fabrice Neiers

Maître de conférences à ‭l’université‭ de ‭Dijon.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Chercheur à ‭l’INRA ‭sur ‭l’ADN.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Fabrice Giroux

Chef de mission dans ‭un ‭cabinet‭ d’expertises ‭comptables.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Anne Marcot

Psychologue clinicienne et Sophrologue.

Marina Torre-Liabot

Psychologue social, du travail et des organisations.

Laurianne Delmas

Spécialiste dans la communication et lemarketing.

L'évaluation au titre de sophrologue repose sur une épreuve finale et sur la prise en compte de l'évolution du stagiaire à chaque "degré".

La formation fondamentale est sanctionnée par la rédaction d’une synthèse des acquis ainsi que d'un contrôle des connaissances théoriques et pratiques, donnant droit à :

• Une attestation de réalisation

L’Académie de sophrologie de Bourgogne-Franche-Comté vous prépare à l'attestation de réalisation en sophrologie.

Celle-ci est délivrée par notre partenaire, l’Académie de Sophrologie de Paris.