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ACADÉMIE DE SOPHROLOGIE BOURGOGNE-FRANCHE-COMTÉ

Le programme de la formation

Module 1
  • Théorie
    • Accueil
    • Explication du déroulement de la formation
    • Histoire et historicité de la sophrologie
    • Importance de l’étymologie « Sos-Phren-Logos »
  • Pratique :
    • Définition et pratiques
      • Attention
      • Concentration
      • Méditation (initiation à la pleine conscience)

Module 2
  • Théorie
    • Nouvelle sémantique en sophrologie phénoménologique et Caycédienne
    • Introduction de la conscience dans la matière
    • États et niveaux de conscience
    • Diverses relaxations
  • Pratique :
    • Présence du corps
    • Marche perceptive
    • Relaxation modifiée

Module 3
  • Théorie
    • La conscience
    • L’intentionnalité (phénoménologie, Husserl, Heidegger, Merleau-Ponty)
    • L’instant
    • La corporéité
    • La sophrologie Caycédienne
    • La sophrologie phénoménologique prospective et expérimentale
  • Pratique :
    • Les postures
    • La respiration : divers exercices
    • La sophrologie de base (SB) Caycédienne
    • La présence du corps

Module 4
  • Théorie
    • Les 4 principes de la sophrologie
      • La réalité objective vécue
      • L’activation du positif
      • Le schéma corporel comme réalité vécue
      • L’adaptabilité
    • La loi de la vivance phronique : l’expérience vivantielle
    • La loi de la répétition vivantielle : le processus vivantiel
  • Pratique :
    • Les 3 techniques clés
    • La sophrologie de base vivantielle (SBV Caycédienne)
    • La lecture du corps en sophrologie phénoménologique prospective et expérimentale

Module 5
  • Théorie
    • Les structures de l’être
    • La conscience modifiée en sophrologie
    • Les 4 concepts fondamentaux en sophrologie :
      • La conscience
      • L’alliance sophronique
      • La vivance phronique
      • L’existence
  • Pratique :
    • La sophrologie explicative
    • La préparation
    • Le travail intra-sophronique
    • La pose phronique d’intégration Caycédienne
    • L’appréciation en sophrologie phénoménologique prospective et expérimentale
    • L’importance de la verbalisation du vécu
    • Phénodescription en sophrologie Caycédienne

Module 6
  • Théorie
    • Les 5 systèmes vivantiels (sophrologie Caycédienne)
    • Les 4 parties vivantielles (sophrologie prospective et expérimentale)
    • Les 3 parties vivantielles (sophrologie prospective et expérimentale)
    • Les énergies epsilon, omicron et omsilon
    • L’essence de l’être
    • L’intégration dynamique de l’être
  • Pratique :
    • Structure d’une séance
    • Le terpnos-logos (parole du sophrologue)
    • L’alliance sophronique (inverse du transfert)
    • Pratique d’une séance

Module 7
  • Théorie
    • L’espace vital de l’être (Moi-Soi)
    • Les étapes réductives en phénoménologie
    • Importance des 4 éléments indispensables pour animer une séance vivantielle :
      • Intentionnalité
      • L’instant
      • La mise entre parenthèses
      • L’époké
  • Pratique :
    • Préparation des stagiaires à l’animation d’une séance de sophrologie :
      • La relaxation
      • La respiration
      • La sophrologie de base
      • Importance de la neutralité du sophrologue
      • Importance de l’explication de la séance
    • Mise en situation

Module 8
  • Théorie : relaxation dynamique du premier degré (RD1)
    • La concentration
    • La notion du présent, l’ici et maintenant
    • Les 3 capacités :
      • Confiance en soi
      • Harmonie du corps et de l’esprit
      • Confiance en l’avenir
    • L’influence de l’Orient du premier degré (méditation vipassana)
    • Explication de la méthode de la RD1
  • Pratique :
    • Préparation des stagiaires à l’animation :
      • D’une séance Caycédienne
      • D’une séance prospective et expérimentale
    • Mise en situation des stagiaires
    • Synthèse

Module 9
  • Théorie : relaxation dynamique du premier degré (RD1)
    • L’acte essentiel de la conscience (noèse)
    • L’être humain
    • Niveau sophroliminal
    • Techniques d’activation de la lecture de la forme et la présence du corps
    • Les sensations
    • Le stress
  • Pratique :
    • Relaxation dynamique du premier degré
    • Explication de la séance et des divers exercices d’activation du corps :
      • Caycédienne
      • prospective et expérimentale
      • Méditation "vipassana"
    • Mise en situation des stagiaires
    • Synthèse

Module 10
  • Théorie : relaxation dynamique du premier degré (RD1)
    • Le monde de la conscience tissulaire et cellulaire
    • Le phénomène, le présent, l’instant
    • Le schéma corporel
  • Pratique :
    • Pratique de la RD1 :
      • Caycédienne
      • prospective et expérimentale
      • Méditation "vipassana"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 11
  • Théorie : relaxation dynamique du premier degré (RD1)
    • Révision de la théorie du RD1
    • Exercices annexes du premier degré :
      • Présentations
      • Protocoles
      • Indications (complémentaire en thérapie et en social)
  • Pratiques :
  • Pratiques d’exercices annexes du premier degré (thérapie et sociale)
  • Méditation "tonglen"
  • Discussion
  • Synthèse

Module 12
  • Théorie : relaxation dynamique du premier degré (RD1)
    • Évaluation des acquis des stagiaires sur la RD1
    • Élaboration d’un entretien
  • Pratique :
    • Jeux de rôles :
      • Explication de la sophrologie
      • Conduite d’un entretien
    • Synthèse

Module 13
  • Théorie : Relaxation dynamique du deuxième degré (RD2)
    • Influence de l’Orient du deuxième degré (dyana)
    • Explication de la méthode du RD2
    • Notion du futur et de l’instant
    • La contemplation (perception des 5 sens)
  • Pratique :
    • Préparation des stagiaires à l’animation du RD2 :
      • Caycédienne
      • prospective et expérimentale
      • Méditation "dyana"
    • Mise en situation
    • Synthèse

Module 14
  • Théorie : Relaxation dynamique du deuxième degré (RD2)
    • Technique d’activation de la présence de l’esprit
    • Les possibles et les capacités de l’être
    • L’émotion
    • Le moment
  • Pratique :
    • Pratique de la RD2 :
      • Explication de la méthode
      • Séance Caycédienne
      • Séance prospective et expérimentale
      • Méditation "dyana"
    • Apprentissage à l’animation
    • Synthèse

Module 15
  • Théorie : Relaxation dynamique du deuxième degré (RD2)
    • La plasticité du cerveau
    • Les ondes cérébrales
    • Les rythmes de vie
  • Pratique :
    • Pratique de la RD2 :
      • Explication de la méthode
      • Séance Caycédienne
      • Séance prospective et expérimentale
      • Méditation "active"
    • Apprentissage à l’animation
    • Synthèse

Module 16
  • Théorie : Relaxation dynamique du deuxième degré (RD2)
    • Le sommeil
    • Inventaires des exercices annexes du deuxième degré :
      • Présentations
      • Protocoles
      • Indications (complémentaire en thérapie et en social)
  • Pratique :
    • Pratique d’exercices annexes du RD2 :
      • Discussion
      • Méditation "dyana"
      • méditation "tonglen" thérapie
      • Synthèse
      • Mise en situation du stagiaire

Module 17
  • Théorie : Relaxation dynamique du deuxième degré (RD2)
    • Évaluation des acquis des stagiaires sur la RD2
    • Diverses façons de présenter la sophrologie
  • Pratique :
    • Révision de la pratique du deuxième degré
    • Méditation "pleine conscience"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 18
  • Théorie : Relaxation dynamique du troisième degré (RD3)
    • Influence de l’Orient du troisième degré
    • Explication de la méthode
    • La tridimensionnalité en sophrologie
      • Caycédienne
      • prospective et expérimentale
    • Le présent du passé, présent et futur
    • La méditation "zen"
  • Pratique :
    • Pratique de la RD3
    • Explication de la méthode de la RD3
      • Séance Caycédienne
      • Séance prospective et expérimentale
      • Méditation "zen"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 19
  • Théorie : Relaxation dynamique du troisième degré (RD3)
    • L’harmonisation
    • La présence de l’être au monde
    • Activation de la mémoire
    • Origine et évolution des différentes spiritualités dans le monde
  • Pratique :
    • Pratique de la RD3
    • Méditation "active"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 20
  • Théorie : Relaxation dynamique du troisième degré (RD3)
    • Évaluation des acquis du stagiaire
    • Explication des exercices annexes de la RD3 (thérapie et sociale)
  • Pratique :
    • Pratique d’exercices annexes de la RD3
    • Discussion
    • Pratique de la méditation "zen"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 21
  • Théorie : Relaxation dynamique du quatrième degré (RD4)
    • Les structures et les valeurs fondamentales biologiques de l’être
    • Énergie et sources d’énergie
    • Mémoire de l’univers
  • Pratique :
    • Pratique de la RD4
      • Manance
      • Rétromanance
      • Présence des valeurs essentielles, existentielles et transcendantes
      • Méditation "transcendantale et kundalini"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 22
  • Théorie : Relaxation dynamique du quatrième degré (RD4)
    • Notion de l’histoire de la philosophie des Présocratiques à nos jours
    • L’allégorie de la caverne
    • La région phronique
    • La conscience modifiée
  • Pratique :
    • Pratique de la RD4 :
      • Méditation "kundalini"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 23
  • Théorie : Relaxation dynamique du quatrième degré (RD4)
    • La présence de l’existence de l’être au monde
    • L’âme phronique
    • La force phronique (conscience moléculaire et cellulaire)
    • Le moi phronique (conscience moléculaire et cellulaire)
  • Pratique :
    • Pratique de la RD4
      • La marche phronique de la conscience dévoilée
      • Méditation "active et transcendantale"
    • Mise en situation du stagiaire
    • Synthèse

Module 24
  • Théorie : Relaxation dynamique du quatrième degré (RD4)
    • Évaluation des acquis du stagiaire de la RD4
    • Discussion
    • Résumé des différentes civilisations dans leurs origines
    • Notion d’astrophysique et de physique quantique
    • L’énergie
  • Pratique :
    • Les phénomènes, les sons
    • Vibration cellulaire par les sons
    • Initiation à la vibration
    • La dynagogie
    • Méditation "Nata yoga"
    • Méditation "transcendantale"

Module 25
  • Conduite d’un entretien et son importance
  • Élaboration de protocoles
  • Élaboration et conduites de séances d’entraînement
  • Entraînement sophrologique de la méthode
  • Recherche et évolution de la méthode
  • Discussions sur l’ensemble des fondements, de la méthode et des perspectives
  • Champ d’application de la sophrologie (sport, enfants, stress, examens, entreprise, thérapie)
  • Attitudes et connaissances du sophrologue

Module 26
  • Fiche de suivi de la clientèle
  • Organisation du sophrologue dans sa profession
  • Organisation d’un cabinet
  • Installation du sophrologue
  • Choix du régime de l’installation
  • Les écoles
  • Syndicat et chambre syndicale
  • Les lois française relatives à la profession
  • Le RNCP (registre national des compétences professionnelles)
  • Ministère du travail
  • Communication et publicité, etc.

Les formations à venir

Avant de débuter la formation, chaque élève aura un entretien avec le formateur et pour pouvoir faciliter l'accès à nos formations, nous proposons 3 formules :

Formation sur 14 mois à raison d'un samedi toutes les 2 semaines de 8h à 12h et de 13h à 17h30 + 6 samedis de conférences
  • 24 novembre 2018 au 21 décembre 2019
  • 11 mai 2019 au 30 mai 2019
  • Possibilité d'intégrer la formation 2 mois après la date de commencement

Formation sur 12 mois à raison d'un lundi toutes les 2 semaines de 8h30 à 12h et de 13h à 17h30 + 6 samedis de conférences
  • du lundi 7 janvier 2019 au 16 décembre 2019
  • Possibilité d'intégrer la formation 1 mois et demi après la date de commencement

Formation sur 6 mois tous les vendredis de 8h30 à 17h30 + 6 samedis de Conférences
  •  
  • du vendredi 4 janvier 2019 au 5 juillet 2019
  • du vendredi 30 août 2019 au 6 mars 2020
  • Possibilité d'intégrer la formation 3 semaines après la date de commencement

Formation supérieure (du 5 au 8ème degré sophrologie radicale et du 9 au 12ème degré sophrologie existentielle) à raison d'un samedi toutes les 2 semaines de 8h à 12h et de 13h à 17h30

  • du samedi 4 novembre 2018 au 7 juillet 2019

Les tarifs

Formation
  • 3200 €

Frais d'inscription
  • 120 €

Préparation et examen RNCP
  • 475 €

Vous avez la possibilité de régler en plusieurs échéances :
  • 20 fois pour la formation de 14 mois
  • 12 fois pour la formation de 12 mois
  • 6 ou 10 fois pour la formation de 6 mois

Fermetures annuelles

L'académie de sophrologie sera fermée :
  •  
  • du 18 décembre 2018 au 7 janvier 2019
  • du 28 juillet au 25 août 2019
  • du 22 décembre 2019 au 6 janvier 2020